14 مدل بهترین میله بارفیکس خانگی و حرفه ای

تمرینات کششی همواره از جمله مهم ترین و تاثیرگذارترین بخش ها در برنامه های ورزشی بوده اند. انجام تمرینات بارفیکس، که یکی از اصلی ترین تمرینات کششی است، به شما امکان می دهد عضلات بازوها، پشت، و شانه ها را به طور همزمان تقویت کنید و به بهبود قدرت عمومی بدن و ایجاد تعادل عضلانی کمک می کند.

با وجود اینکه تمرین بارفیکس بسیار مؤثر است، انجام آن بدون وجود ابزار مناسب می تواند دشوار و حتی خطرناک باشد. از این رو، استفاده از بهترین میله بارفیکس مناسب و با کیفیت امری بسیار حیاتی است. با وجود تعداد زیادی از انواع و مارک های مختلف میله بارفیکس در بازار، انتخاب بهترین گزینه ممکنه چالش برانگیز باشد.

در این مقاله، به معرفی و بررسی معیارهای مهم برای خرید بهترین میله بارفیکس خواهیم پرداخت. این معیارها به شما کمک می کنند تا محصولی که بهترین تطابق با نیازها و شرایط شما دارد را انتخاب کنید. همچنین، برخی از بهترین مارک ها و محصولات معتبر در دسته بندی های مختلف را نیز بررسی خواهیم کرد.
پس با ما همراه شوید تا با اطلاعات به روز و راهنمایی کارآمد، بهترین میله بارفیکس را برای تمرینات کششی خود انتخاب کنید و از تمرینات ورزشیتان لذت ببرید.

انواع بارفیکس خانگی

بهترین میله بارفیکس های خانگی معمولاً به سه دسته اصلی تقسیم می شوند که هر یک دارای ویژگی ها و مزایای خاص خود هستند:

میله بارفیکسهای نصب شده به دیوار یا سقف:

  • میله بارفیکسهای نصب شده به دیوار: این نوع میله بارفیکس به دیوار خانه یا چهارچوب درب نصب می شوند. برخی از این مدل ها امکان تنظیم ارتفاع را دارند و این امر به شما اجازه می دهد تمرینات مختلفی مانند بارفیکس و Chin-up انجام دهید.
  • میله بارفیکسهای نصب شده به سقف: این نوع میله بارفیکس به سقف نصب می شوند و به دلیل ثابت بودن نصب، پایداری بیشتری نسبت به نسخه های نصب شده به دیوار دارند.

میله بارفیکسهای قابل نصب بر روی درب:

این نوع میله بارفیکس بر روی بالکن یا چارچوب درب نصب می شود و از ویژگی های اصلی آن ها، قابلیت جمع شدن و انتقال آسان به جاهای مختلف است. همچنین این مدل ها به عنوان یک ابزار قابل حمل، برای افرادی که محل ثابت برای نصب میله بارفیکس ندارند یا به صورت موقت می خواهند از آن استفاده کنند، مناسب هستند.

میله بارفیکسهای با وزنه های اضافی:

این نوع میله بارفیکسها به عنوان یک مجموعه کامل از ابزارهای کششی شامل میله بارفیکس، کش بدنسازی و… طراحی شده اند. همچنین برخی از این مدل ها دارای وزنه های اضافی هستند که به افزایش مقاومت در هنگام انجام تمرینات کمک می کنند.

با توجه به نیازها و فضای موجود در خانه، می توانید یکی از انواع فوق را انتخاب کنید تا تمرینات بارفیکس و تمرینات کششی دیگر را به طور مؤثری در خانه انجام دهید. همچنین همیشه به امکانات ایمنی و کیفیت ساخت محصولات توجه کنید تا از استفاده ی امن و مثمرثمر از این وسایل ورزشی بهره مند شوید.

فواید استفاده از میلهه بارفیکس

استفاده از بهترین میلهه بارفیکس دارای مزایا و فواید بسیاری است که به بهبود قدرت و عملکرد عضلات بالا ی بدن کمک می کند و سایر نقاط قوت زیر را دارد:

  • تقویت عضلات بالا ی بدن: استفاده از میلهه بارفیکس باعث تقویت عضلات بازوها (بازوی بزرگ، بازوی کوچک، و تریسپس)، عضلات پشت (لاتیسیموس دورانی، عضله های ترابزیوس، و عضلات زیربغل)، و عضلات شانه ها (دلتوئیدها) می شود.
  • افزایش قدرت عضلات کل بدن: استفاده از میلهه بارفیکس از تمرین های مهم بدنسازی است که بهبود قدرت کل بدن را تسهیل می کند. این تمرین به طور همزمان باعث تقویت چندین عضله می شود.
  • افزایش استقامت عضلات: استفاده از میلهه بارفیکس مکرر به مرور زمان استقامت عضلات را بهبود می بخشد و اجازه می دهد که بیشترین تعداد تکرارات را انجام دهید.
  • تقویت استحکام استخوان: بارفیکس علاوه بر تقویت عضلات، موجب افزایش استحکام استخوان های شانه و بازو می شود.
  • تمرین انعطاف پذیری: استفاده از بهترین میلهه بارفیکس از تمرین هایی است که نیازمند انعطاف پذیری عضلات شانه و بازو است.
  • افزایش میزان ترشح هورمون رشد: برخی تحقیقات نشان داده اند که تمرین های وزنی مانند بارفیکس می تواند میزان ترشح هورمون رشد را افزایش دهد که به تقویت عضلات و ساخت بافت های بدن کمک می کند.
  • تمرین کارکردی: استفاده از میلهه بارفیکس به کارکردی بهتر بدن کمک می کند و در انجام فعالیت های روزمره و ورزش های دیگر مؤثر است.

اگرچه تمرین بارفیکس فواید بسیاری دارد، اما ممکن است برای برخی افراد به دلیل ناتوانی های جسمی، صعوبت ها یا اصابت آسیب به نقاط مختلف، نیاز به تلاش و تمرین بیشتری داشته باشد. قبل از شروع هر برنامه تمرینی جدید، مطمئن شوید که برای شرایط جسمی خود مناسب است و اگر نیاز باشد با یک مربی ورزشی مشورت کنید.

بهترین مارک میلهه بارفیکس

تعداد زیادی مارک و شرکت مختلف در بازار برای تولید و عرضه ی میلهه بارفیکس وجود دارد. برای انتخاب بهترین مارک، باید به عوامل مختلفی مانند کیفیت ساخت، قابلیت نصب و پایداری، قابلیت تنظیم ارتفاع، قیمت و سایر ویژگی های تکنیکی توجه کنید.

همچنین توجه داشته باشید که چه نوع میلهه بارفیکس را می خواهید. برخی از انواع معمول شامل انواع پیچ گوشتی که به دیوار یا سقف نصب می شوند و یا انواع قابل حمل که به درب یا چارچوب درب نصب می شوند هستند.

در زیر به عنوان چند مارک معروف میلهه بارفیکس اشاره می کنم که در میان کاربران خوب عمل کرده اند: تن زیب (TanZib)، پلی فکتوری (playfactory)، لیوآپ (Liveup)، بادی اسکالپچر (Body Sculpture)، تامکس (TAMAX)، زد ایکس (ZX).

قبل از خرید هر محصول، بهتر است بازخوردها و نظرات کاربران را بررسی کنید و همچنین توصیه می شود قبل از نصب و استفاده از بهترین میلهه بارفیکس، دستورالعمل های موجود را به دقت مطالعه و رعایت کنید. همچنین، بهتر است با یک متخصص ورزشی مشورت کنید تا بهترین گزینه را بر اساس نیازها و شرایط شما پیدا کنید.

14 مدل از بهترین میلهه بارفیکس خانگی با قیمت عالی

1. میلهه بارفیکس تن زیب

بهترین میلهه بارفیکس خانگی

مشخصات محصول

  • وزن : ۱.۵۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : آهن
  • بیشترین طول : ۹۵ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۴ سانتی متر

2. میلهه بارفیکس مدل تک لول حلقه دار

بارفیکس در خانه

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۸x۰.۰۵x۰.۰۵ متر
  • وزن : ۰.۹۵ کیلوگرم
  • بیشترین طول : ۸۶ سانتی متر
  • کمترین طول : ۸۰ سانتی متر

3. میلهه بارفیکس رجال

انواع بارفیکس خانگی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۶۳x۰.۰۷x۰.۰۵ متر
  • وزن : ۱.۵۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : فولاد کربن با روکش کروم
  • بیشترین طول : ۹۸ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۵ سانتی متر

4. بارفیکس دیواری

بارفیکس خانگی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۱x۷x۴۴ متر
  • وزن : ۱.۱۶۸ کیلوگرم
  • جنس میلهه : اهن
  • بیشترین طول : ۹۹ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۰ سانتی متر

5. میلهه بارفیکس

میلهه بارفیکس برای چارچوب منحنی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۹x۵۲x۲۲ متر
  • وزن : ۱۵۰۰ کیلوگرم
  • جنس میلهه : استیل قدرتمند
  • بیشترین طول : ۹ سانتی متر
  • کمترین طول : ۹ سانتی متر

6. میلهه بارفیکس مدل حلقه دار

بهترین میلهه بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۷x۰.۰۵x۰.۰۵ متر
  • وزن : ۰.۸ کیلوگرم
  • جنس میلهه : آهنی
  • بیشترین طول : ۷۷ سانتی متر
  • کمترین طول : ۷۰ سانتی متر

7. میلهه بارفیکس مدل سه لول

انواع میلهه بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۹۵x۰.۰۶x۰.۰۶ متر
  • وزن : ۱ کیلوگرم
  • جنس میلهه : فلز سخت محکم
  • بیشترین طول : ۱۲۰ سانتی متر
  • کمترین طول : ۹۰ سانتی متر

8. میلهه بارفیکس

بهترین بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۹۴x۳۳x۳۰ متر
  • وزن : ۲ کیلوگرم
  • بیشترین طول : ۸۱ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۱ سانتی متر
  • امکانات همراه : دستگیره

9. میله بارفیکس تن زیب

ساخت میلهه بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۹۵x۶۵x۱۰ متر
  • وزن : ۱.۵۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : آهن
  • بیشترین طول : ۹۵ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۵ سانتی متر

10. میلهه بارفیکس تن زیب

ساخت بارفیکس خانگی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۶۴x۰.۰۸x۰.۰۴ متر
  • وزن : ۱.۵۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : آهنی با روکش رنگ کوره ای و کروم نیکل
  • بیشترین طول : ۹۵ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۵ سانتی متر

11. بارفیکس دیواری

انواع میلهه بارفیکس خانگی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۱.۰۸x۰.۶۸x۱.۰۸ متر
  • وزن : ۸ کیلوگرم
  • جنس میلهه : فولاد رنگ شده
  • بیشترین طول : ۱۰۸ سانتی متر
  • کمترین طول : ۶۵ سانتی متر

12. بارفیکس دیواری پاورکس مدل تک پایه

میلهه بارفیکس حرفه ای خانگی

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۹۷x۰.۱x۰.۲ متر
  • وزن : ۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : فولاد
  • بیشترین طول : ۹۷ سانتی متر
  • کمترین طول : ۲۰ سانتی متر

13. میلهه بارفیکس مدل حلقه دار

قیمت میلهه بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۸x۰.۰۵x۰.۰۵ متر
  • وزن : ۰.۸۵ کیلوگرم
  • جنس میلهه : آهنی
  • بیشترین طول : ۸۷ سانتی متر
  • کمترین طول : ۸۰ سانتی متر

14. میله بارفیکس تک لول تن زیب

اندازه میلهه بارفیکس

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۰.۰۳ × ۰.۰۳ × ۰.۶۴ متر
  • وزن : ۱.۱۳ کیلوگرم
  • بیشترین طول : ۸۸ سانتی متر
  • کمترین طول : ۸۲ سانتی متر
  • امکانات همراه : دستگیره

راهنمای خرید انواع میله بارفیکس خانگی و حرفه ای ارزان

برای خرید بهترین میله بارفیکس، می توانید به معیارهای زیر توجه کنید تا بهترین گزینه را بر اساس نیازها و شرایط خود پیدا کنید:

    1. کیفیت ساخت: از معیارهای اصلی برای خرید هر محصولی، شامل میله بارفیکس، کیفیت ساخت آن است. اطمینان حاصل کنید که محصول از مواد مرغوب تولید شده و با استفاده از فناوری های به روز ساخته شده است تا دوام و پایداری آن تضمین شود.
    2. قابلیت نصب: اگر تمایل دارید میله بارفیکس را به دیوار یا سقف خانه خود نصب کنید، مطمئن شوید که محصول دارای نیازهای نصب مناسب برای محیط شما است. همچنین بررسی کنید که آیا ابزارهای لازم برای نصب در بسته موجود است یا نیاز به تهیه مجزا دارید.
  1. قابلیت تنظیم ارتفاع: اگر می خواهید تنظیمات مختلف ارتفاع را برای انجام تمرینات مختلف انجام دهید، مطمئن شوید که محصول این امکان را به شما می دهد.
  2. وزن قابل تحمل: بررسی کنید که میله بارفیکس قادر به تحمل وزن شما است یا نه. برخی محصولات معمولاً با وزن مشخصی تا وزن معین قابلیت حمایت دارند.
  3. اندازه و ابعاد: معیارهای اندازه و ابعاد مهم هستند تا مطمئن شوید که بهترین میله بارفیکس مناسب فضای موجود شما است و با اندازه ی بدن شما سازگاری دارد.
  4. ایمنی و پشتیبانی: اطمینان حاصل کنید که محصول دارای امکانات ایمنی مناسب است و به خوبی محل نصب شده است تا هنگام استفاده از آن، احتمال وقوع حوادث کاهش یابد.
  5. قیمت: قیمت همیشه یک معیار مهم برای خرید محصولات است. مطمئن شوید که میله بارفیکس انتخابی، مناسب قیمت آن است و با بودجه ی شما سازگاری دارد.
  6. نظرات کاربران: قبل از خرید، نظرات و بازخوردهای کاربران دیگر را در مورد بهترین میله بارفیکس مورد نظرتان بررسی کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد کارایی و کیفیت محصول به دست آورید.

با توجه به این معیارها، می توانید بهترین میله بارفیکس را برای خود انتخاب کنید و از تمرینات ورزشی خود لذت ببرید. همچنین، در صورت نیاز، می توانید با مشاوره از متخصصین ورزشی یا دیگر کاربران تجربه کرده نیز راهنمایی بگیرید.

قیمت میله بارفیکس

قیمت میله بارفیکس به میزان متغیری بستگی دارد و می تواند بین محصولات فروشگاه مختلف و برندها متفاوت باشد. همچنین، فاکتورهایی مانند کیفیت ساخت، اندازه و ویژگی های خاص محصول، مکان نصب، نوع مواد ساخت، برند، و این تفاوت ها را تعیین می کند.

بهترین میله بارفیکس هایی که به سادگی به درب نصب می شوند، معمولاً با قیمت های معقول تری عرضه می شوند و انواعی که به دیوار یا سقف نیازمند نصب های پیچ گوشتی هستند ممکن است بیشتر هزینه بر باشند.

به طور کلی، میله بارفیکس ها با قیمت های مختلفی از تقریباً 150 هزار تومان تا 1 میلهیون تومان یا بیشتر به فروش می رسند. با این حال، می توانید در فروشگاه های ورزشی محلی، فروشگاه های آنلاین، سایت های معتبر خرید آنلاین، و حتی بازارهای دست دوم به دنبال محصولات با قیمت مناسب و مناسب تر بگردید.

بهتر است قبل از خرید، بازار مختلف را بررسی کرده و از تخفیفات و پیشنهادات ویژه هم استفاده کنید تا بهترین قیمت را برای محصول مورد نظرتان بیابید. همچنین، بهتر است با توجه به بودجه و نیازهای خود، انتخاب کنید تا خریدی اقتصادی و مناسب انجام دهید.

کلام آخر

در خلاصه ای از این مقاله، بهترین میله بارفیکس را برای تمرینات کششی انتخاب کردن امری اساسی است. برای این منظور، معیارهای مهمی از جمله کیفیت ساخت، قابلیت نصب، قابلیت تنظیم ارتفاع، و ویژگی های خاص محصول باید مورد نظر قرار گیرند. قیمت محصول نیز باید با بودجه و نیازها سازگاری داشته باشد.

در انتخاب بهترین میله بارفیکس، نظرات کاربران و تخصصی ها را نیز مورد بررسی قرار داده و با بازارهای مختلف آشنا شد. با انجام این مراحل، می توانید از تمرینات کششیتان بهترین نتیجه ها را به دست آورید و از تمرین های ورزشیتان لذت ببرید.

ضمن تشکر امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید بهترین میله بارفیکس مفید بوده باشد موجود در بازار میپردازیم و در ادامه ای مطلب خواندن بهترین کش بدنسازی و بهترین کش تقویت انگشت را نیز به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *