چاپ صفحه

بهترین میل بارفیکس خانگی و حرفه ای ارزان

میل-بارفیکس
چکیده این مطلب :

انتشار: 21 تیر 99

زمان مطالعه: 9 دقیقه

دسته بندی ها: تفریحی و ورزشی

هیچ نظر

در این مطلب به راهنمای خرید بهترین میل بارفیکس و معرفی پرفروش ترین و بهترین میل بارفیکس موجود در بازار و راه های خرید اینترنتی میل بارفیکس میپردازیم.
دوستان عزیز محصولات معرفی شده جزء پرفروش ترین ها هستند به همین منظور ممکن است به مرور زمان به دلایل مختلف در بازار و فروشگاه ، سایت های معرفی شده ناموجود شوند در این صورت شما عزیزان میتوانید از محصولات مشابه و دسته بندی اصلی مراجعه کنید.

بارفیکس یکی از تمرینات افزایش ماهیچه ها و تقریباً کل حجم بدن است. همچنین یکی از تمرینان اصلی است. بارفیکس برای افرادی که می خواهند اندامی قوی تر و سالم تر داشته باشند اما زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارند بسیار مناسب خواهد بود. در واقع بارفیکس ورزشی است که به فضای زیادی احتیاج ندارد و در هر خانه ای قابل اجرا است.

میله بارفیکس چیست؟

بارفیکس میله ای از جنس فلز یا چوب است که به صورت افقی روی دو پایه یا ستون مثل چارچوب خانه، نصب می‌شود. سپس ورزشکار با آویزان شدن از آن می‌تواند حرکات تعادلی، قدرتی و چرخشی را انجام ‌دهد.

لازم به ذکر است که آلومینیوم و استیل بهترین آلیاژ برای میله بارفیکس محسوب می‌شود اما از آلیاژهای متفاوتی ساخته می‌شود که انجام تمرینات درست آن ضروری‌تر به نظر می‌رسد.

فواید استفاده از میله بارفیکس

انجام صحیح حرکت بارفیکس با تقویت عضلات پشت، سرشانه و بالاتنه همراه است که از مشکلات ستون فقرات مثل گوژپشتی جلوگیری می‌کند. به‌علاوه به تقویت عضلات شکم نیز کمک می‌کند.

فواید استفاده از میله بارفیکس

این مشکلات و آسیب‌دیدگی‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که به خاطر ضعف عضلات بالاتنه، ابتدا شانه‌ها و عضلات سینه دچار افتادگی شده و درنهایت منجر به این مشکلات می‌شود. بارفیکس حتی به‌عنوان در تمرینات درمانی مثل فیزیوتراپی یا آسیب‌دیدگی شانه و کتف مورد استفاده قرار می‌گیرد. زیرا به تقویت تمام عضلات با انجام تمرینات مختلف می‌پردازد.

  • بهره گیری از بارفیکس، به عنوان چربی سوز
  • تقویت کننده موثر عضلات پشت
  • خوب شدن حال و بهبود فضا
  • تاثیر گذاری مثبت بر روی عضلات مختلف بدن
  • ایجاد هماهنگی در عضلات بدن
  • دست یابی به بدن V شکل
  • از بین رفتن قوز کمر

راهنمای خرید میل بارفیکس خانگی و حرفه ای ارزان

جنس میله

یکی از مهمترین عوامل هنگام خرید ، جنس میل بارفیکس خانگی و حرفه ای ارزان است. زیرا قدرت و قابلیت تحمل وزنه متعادل کاملاً به این موضوع بستگی دارد.

میله بارفیکس‌ها بیشتر از فولاد ، آهن یا فولاد ساخته شده اند ، در حالی که انواع ساده و خانگی بیشتر از فولاد یا آهن ساخته شده اند.

به منظور زیبایی و جلوگیری از زنگ زدگی ، معمولاً از روکش های مختلفی مانند کروم روی این میله ها استفاده می شود.

بیشتر بخوانید
راهنمای خرید قمقمه ورزشی پسرانه و دخترانه

تنظیم اندازه

راهنمای خرید میل بارفیکس

چون محل نصب این وسیله برای هر فردی متفاوت است، اکثر این میله‌ ها با قابلیت تغییر و تنظیم اندازه ساخته شده‌اند. اصطلاحا به اکثر مدل‌های قابل تنظیم اندازه، میله بارفیکس سه لول می‌گویند؛ چون از سه لوله مجزا تشکیل شده است.

از آنجا که محل نصب این دستگاه در افراد مختلف متفاوت است ، اکثر این میله‌ ها قابلیت تغییر اندازه را دارند. بیشتر مدل های با اندازه قابل تنظیم ، میله های بارفیکس افقی سه لول نامیده می شوند ؛

زیرا از سه لوله مستقل تشکیل شده است. معمولاً طول کل میله دارای حداقل و حداکثر اندازه است ، می توانید آن را متناسب با فضای خود تنظیم کنید.

محل نصب میله بارفیکس

همچنین به محل صحیح نصب یا قرار دادن بارفیکس توجه کنید. قبل از خرید باید بدانید که کجا می خواهید افقی را قرار دهید. در این حالت ، شما نوع مناسب را از بین انواع مختلف انتخاب می کنید.

به عنوان مثال ، اگر قصد خرید یک بارفیکس متناسب با چارچوب درب اتاق را دارید ، باید اندازه و ابعاد درب را بدانید. برای خرید انواع دیگر میله های بارفیکس، باید از قبل در مورد مکانی که آنها اشغال می کنند فکر کنید.

وزن قابل تحمل

بدون شک یکی از مهمترین ویژگی هایی که قبل از خرید میله بارفیکس باید در نظر بگیرید وزن قابل تحمل آن است. میله بارفیکس مورد نظر شما باید وزن شما را تحمل کند.

اگر این میله برای شما مناسب نیست ، ممکن است بدن شما به شدت آسیب ببیند. بنابراین قبل از خرید ، وزن خود را به دقت اندازه گیری کنید و مطمئن شوید آنچه که انتخاب می کنید ظرفیت زیادی برای تحمل وزن ورزشکار دارد.

نصب آسان

میله های بارفیکس خانگی و حرفه ای ارزان باید به راحتی نصب شوند. این میله ها معمولاً به دو صورت در محل مورد نظر نصب می شوند.

در روش اول ، میله از دو طرف با استفاده از پلاستیک نرم به سطح مورد نظر متصل می شود. در روش دوم که مشکلتر است ، میله را باید با کمک پیچ و لوازم مخصوص در محل مورد نظر نصب کرد.

بیشتر بخوانید
بهترین چراغ پیشانی و هدلایت کوهنوردی حرفه ای

برخی از مدلها هر دو روش نصب را روی محصول خود دارند. جالب است بدانید که اکثر تولیدکنندگان از روش اول استفاده کرده اند ، که برای برنامه های روزمره کاملاً مناسب است و نصب آن راحت تر است.

راهنمای خرید بهترین میل بارفیکس

دسته مناسب تمرین

داشتن یک دسته روی میله بارفیکس احتمال خستگی ، تاول و پینه روی بازوی شما را کاهش می دهد. برای انجام این کار ، سعی کنید یک میله بارفیکس را انتخاب کنید که دارای دسته مناسب باشد.

البته اکثر مدلهای جدید دارای دسته هستند. زیرا نصب آن برای تولید کننده هزینه زیادی ندارد. البته به خاطر داشته باشید که دسته های پلاستیکی در محدوده قیمت متوسط ​​معمولاً بهترین انتخاب هستند.

امکانات جانبی

برخی از مدلها همچنین ممکن است کمک بارفیکس داشته باشند. Barfex Auxiliary برای مبتدیان بسیار مناسب است و باعث می شود با گذشت زمان با این دستگاه مهارت ها و قدرت خود را افزایش دهند.

البته ، اگر هزینه اضافی را دوست ندارید ، با کمی خلاقیت می توانید از کمک بارفیکس و با ابزارهای اطراف خود اجتناب کنید تا خلأ این محصول جانبی را پر کنید.

بسته به استفاده از بارفیکس ، ممکن است دستگاه لوازم جانبی دیگری مانند کمربند حرکتی شنا یا سایر وسایل را داشته باشد که هنگام خرید می توانید آنها را بررسی کنید.

10 مدل از بهترین میل بارفیکس موجود در بازاز

1. میل بارفیکس همنورد طرح 03

میل بارفیکس همنورد طرح 03مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.07 × 0.04 × 0.76 متر
  • وزن
    0.9 کیلوگرم
  • دستگیره
    ندارد
  • کمترین طول
    76 سانتی متر
  • بیشترین طول
    88 سانتی‌متر

2.میل بارفیکس رجال مدل Single

میل بارفیکس رجال مدل Single

مشخصات فنی

  • وزن
    0.9 کیلوگرم
  • جنس میله
    استیل
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    76.5 سانتی متر
  • بیشترین طول
    85 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • دستگیره لاستیکی با طراحی مناسب برای چسبندگی بیشتر دست
  • دارای دو پیچ و واشر برای نصب بهتر در چهارچوب

3. میل بارفیکس لایوآپ مدل Ls3163

میل بارفیکس لایوآپ مدل Ls3163

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.05*0.05*0.8-1.2 متر
  • وزن
    1800 کیلوگرم
  • کمترین طول
    80 سانتی متر
  • بیشترین طول
    120 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • ساخته شده از فولاد با پوشش لاستیکی
  • ضخامت تقریبا 3 سانتی متر
  • قابل تنظیم طول از 80cm به 120cm

4. میل بارفیکس لایوآپ مدل Ls3163

میل بارفیکس لایوآپ مدل Ls3163

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.05*0.05*0.8-1.2 متر
  • وزن
    1800 کیلوگرم
  • کمترین طول
    80 سانتی متر
  • بیشترین طول
    120 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • ساخته شده از فولاد با پوشش لاستیکی
  • ضخامت تقریبا 3 سانتی متر
  • قابل تنظیم طول از 80cm به 120cm

5. میل بارفیکس تک لول تن زیب مدل 93

میل بارفیکس تک لول تن زیب مدل 93

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.03 × 0.03 × 0.64 متر
  • وزن
    1.13 کیلوگرم
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    82 سانتی متر
  • بیشترین طول
    88 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • دارای دستگیره لاستیکی که باعث مقاومت بیشتر دست‎ها در هنگام ورزش می‌شود.
  • قابلیت نصب روی چارچوب‌های منحنی یا مسطح به‌ علت منحنی بودن دو سر میله
  • میله از جنس آهن و دستگیره‌های لاستیکی
  • طول مناسب برای استفاده 82 تا 88 سانتی‌متر
  • حداکثر وزن مجاز 90 کیلوگرم

6. میل بارفیکس دو لول طرح تکنواسپرت طرح 3

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.00125 × 0.75 × 0.025 متر
  • وزن
    1.395 کیلوگرم
  • جنس میله
    آهن
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    75 سانتی متر
  • بیشترین طول
    120 سانتی‌متر

7. میل بارفیکس تن زیب مدل Dastyareh

میل بارفیکس تن زیب مدل Dastyareh

مشخصات فنی

  • ابعاد
    65 متر
  • وزن
    1.252 کیلوگرم
  • دستگیره
    ندارد
  • کمترین طول
    65 سانتی متر
  • بیشترین طول
    95 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • میله جنس آهن با آب کروم
  • دسته بادوام پی وی سی
  • قابلیت نصب روی چارچوب‌های منحنی یا مسطح
  • مناسب برای تقویت عضلات بدن
  • طول متغییر بین 65-95 سانتی متر
  • وزن قابل تحمل 85 کیلوگرم
  • ابعاد بسته بندی ۵x۷.۵x۴ سانتی متر
  • مقاومت بالای لوله بارفیکس

8. میل بارفیکس تن زیب مدل Three Bar

میل بارفیکس تن زیب مدل Three Bar

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.03 × 0.63 متر
  • وزن
    1.4 کیلوگرم
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    67 سانتی متر
  • بیشترین طول
    95 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • دارای دستگیره لاستیکی که باعث مقاومت بیشتر دست‎ها در هنگام ورزش می‌شود.
  • قابل تنظیم با ابعاد چارچوب تا عرض 95 سانتی‌متر
  • قابلیت نصب روی چارچوب‌های منحنی یا مسطح
  • میله از جنس آهن و دستگیره‌های لاستیکی
  • حداکثر وزن مجاز 90 کیلوگرم

9. میل بارفیکس رجال مدل سه لول

میل بارفیکس رجال مدل سه لولمشخصات فنی

  • ابعاد
    0.025 × 0.025 × 0.75 متر
  • وزن
    1.55 کیلوگرم
  • جنس میله
    استیل
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    75 سانتی متر
  • بیشترین طول
    108 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • دستگیره لاستیکی با طراحی مناسب برای چسبندگی بیشتر دست
  • دارای دو پیچ و واشر برای نصب بهتر در چهارچوب
  •  نهایت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم

10. میله بارفیکس مدل ZX20

میله بارفیکس مدل ZX20

مشخصات فنی

  • ابعاد
    0.7×0.05×0.05 متر
  • وزن
    1.55 کیلوگرم
  • جنس میله
    استیل ضد زنگ
  • دستگیره
    دارد
  • کمترین طول
    66 سانتی متر
  • بیشترین طول
    116 سانتی‌متر

سایر توضیحات

  • دستگیره لاستیکی با طراحی مناسب برای چسبندگی بیشتر دست
  • دارای واشر برای نصب بهتر در چهارچوب
  • نهایت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم

کلام آخر

بارفیکس یکی از بهترین ابزار ورزشی بدن‌سازی و پرورش اندام است که به‌صورت حرفه‌ای در رشته‌‌های مختلف مثل ژیمناستیک و پرورش اندام استفاده می‌شود. انجام مستمر حرکت بارفیکس تأثیری مثبت بر تقویت عضلات و شکل‌گیری آن‌ها خواهد گذاشت.

بیشتر بخوانید
بهترین کفش کوهنوردی مارک سالومون در بازار کدام است؟

برای انجام درست حرکت بارفیکس کف دست به سمت صورت بوده که فاصله آن‌ها از هم 15 سانتی‌متر است و با خم کردن آرنج خود را به سمت بالا می‌کشید. داشتن یک میله بارفیکس برای انجام تمریناتی که زمان کافی برای رفتن به باشگاه ندارید مناسب خواهد بود.

ضمن تشکر و امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید میله لارفیکس مفید بوده باشد در ادامه خواندن بهترین پانچوی بارانی و بهترین چراغ پیشانی را نیز به شما توصیه می کنیم.