بهترین بالش طبی برای خواب و دیسک گردن

بالش نقش مهمی در کیفیت خواب ما دارد. بالشی که از آن استفاده می کنیم باید از گردن و ستون فقرات ما حمایت کند تا بتوانیم به راحتی بخوابیم. بهترین بالش طبی برای حمایت از گردن و ستون فقرات طراحی شده اند. این بالش ها از موادی ساخته می شوند که به شکل سر و گردن شما شکل می گیرند.

در این مقاله، بهترین مارک و مدل بالش طبی در بازار را معرفی خواهیم کرد. این بالش ها برای انواع مختلف وضعیت خواب و نیازهای بدنی مناسب هستند.

بالش طبی چیست؟

بهترین بالش طبی نوعی بالش ارگونومیک است که برای حمایت از ستون فقرات در طول خواب طراحی شده است. این بالش ها معمولاً از موادی مانند فوم حافظه، لاتکس یا پر ساخته می شوند و دارای شکل و ارتفاع خاصی هستند که به حفظ سر، گردن و ستون فقرات در یک راستا کمک می کند.

بالش های طبی می توانند برای افراد با مشکلات خواب، مانند گردن درد، کمر درد، خروپف و آپنه خواب مفید باشند. همچنین می توانند برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستند نیز مفید باشند.

آشنایی با انواع بالش طبی

انواع مختلفی از بهترین بالش های طبی در بازار موجود است که هر کدام برای نیازهای خاصی طراحی شده اند. برخی از انواع محبوب بالش های طبی عبارتند از:

• بالش های موج دار: این بالش ها دارای یک فرورفتگی در وسط هستند که سر را در جای خود نگه می دارد.
• بالش های گردنی: این بالش ها برای قرار دادن زیر گردن در هنگام خواب طراحی شده اند.
• بالش های کمری: این بالش ها برای قرار دادن زیر کمر در هنگام خواب طراحی شده اند.

برای انتخاب بهترین بالش طبی مناسب، مهم است که نوع خواب خود و نیازهای بدن خود را در نظر بگیرید. همچنین باید بالشی را انتخاب کنید که از مواد با کیفیت ساخته شده باشد و دارای ضمانت باشد.

مزایای استفاده از بالش طبی

مزایای استفاده از بهترین بالش طبی عبارتند از:

• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد و ناراحتی
• بهبود کیفیت خواب
• کاهش خطر ابتلا به مشکلات خواب

اگر فکر می کنید که بهترین بالش طبی می تواند به شما کمک کند، با پزشک یا متخصص خواب خود مشورت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بالش مناسب را برای نیازهای خود انتخاب کنید.

بهترین مارک بالش طبی

برای انتخاب بهترین بالش طبی ایرانی و خارجی از میان برترین برند ها می توان به این مارک ها: هارمونی (Harmony)؛ هوشمند (Hooshmand)؛ امسیگ (Emsig)؛ مارک دانلوپیلو ؛ مارک UTTU ؛ مارک EPABO ؛ آکسون ؛ های تک و… اشاره کرد.

بهترین بالش طبی برای خواب و دیسک گردن درد

1. بالش طبی امسیگ مدل PL73-L

بالش طبی امسیگ مدل PL73-L یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش از جنس مموری فوم ساخته شده است که دارای خاصیت شکل پذیری و برگشت به حالت اولیه است. این ویژگی باعث می شود که بالش به شکل سر و گردن شما درآید و از فشار و کشیدگی نامناسب در ستون فقرات جلوگیری کند. همچنین، این بالش دارای قابلیت گردش هوا است که از تعریق و ایجاد بوی نامطبوع در طول خواب جلوگیری می کند.

مشخصات کلی

• جنس: مموری فوم
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت گردش هوا
• جنس روکش: کتان، پنبه و الیاف طبیعی
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن و ستون فقرات
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

این بالش برای افرادی که از مشکلات گردن و ستون فقرات رنج می برند، بسیار مناسب است. همچنین، این بالش برای افرادی که می خواهند خوابی راحت و باکیفیت داشته باشند، گزینه خوبی است.

2. بالش طبی بومرنگ مدل Wave-L

بالش طبی بومرنگ مدل Wave-L یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش به صورت موج دار طراحی شده است که باعث می شود سر و گردن شما در حالت مناسبی قرار بگیرند. بالش Wave-L دارای ضخامت ۱۰ سانتی متر در یک طرف و ۱۳ تا ۱۴ سانتی متر در طرف دیگر است. این بالش برای افرادی که از مشکلات گردن و ستون فقرات رنج می برند، بسیار مناسب است.

مشخصات کلی

• جنس: مموری فوم
• کاربرد: شانه و گردن، گردن، کل بدن، تمام بدن
• ابعاد: ۵۰x۱۴x۳۰ سانتی متر
• جنس روکش: پلی استر پنبه
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن و ستون فقرات
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

3. بالش طبی بومرنگ مدل Wave-XL

بالش طبی بومرنگ مدل Wave-XL یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش به صورت موج دار طراحی شده است که باعث می شود سر و گردن شما در حالت مناسبی قرار بگیرند. بالش Wave-XL دارای ضخامت یکسان در دو طرف نیست و یک سمت آن بلندتر و مناسب خوابیدن به پهلو و یک سمت آن کوتاه تر و مناسب خوابیدن به پشت است.

مشخصات کلی

• جنس: مموری فوم
• کاربرد: شانه و گردن، گردن، بدن، سر
• ابعاد: ۶۰x۴۰x۱۲ سانتی متر
• جنس روکش: پلی استر پنبه
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن و ستون فقرات
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

4. بالش طبی هوشمند مدل Butterfly

بالش طبی هوشمند مدل Butterfly یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش از جنس فوم نرم ساخته شده است که به راحتی شکل سر و گردن شما را می گیرد و از فشار و کشیدگی نامناسب جلوگیری می کند. بالش Butterfly دارای طراحی خاص در قسمت تماس با گردن است که باعث می شود گردن شما در حالت مناسبی قرار بگیرد. این بالش برای افراد با سابقه ی مشکلات گردن بسیار مناسب است.

همچنین بخوانید : بهترین شکم بند لاغری شکم و پهلو

مشخصات کلی

• جنس: فوم نرم
• جنس روکش: کتان
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

5. بالش طبی هوشمند مدل Classic سایز XL

بالش طبی هوشمند مدل Classic سایز XL یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش شبیه به بالش های قدیمی است، اما از فوم نرم ساخته شده است که به راحتی شکل سر و گردن شما را می گیرد و از فشار و کشیدگی نامناسب جلوگیری می کند.

بالش Classic سایز XL دارای ارتفاع ۱۷ سانتی متر است که باعث می شود گودی گردن شما به خوبی پر شود و زاویه ۱۵ درجه ای بین شانه و گردن شما در حالت خوابیده به بغل حفظ شود. این بالش برای افرادی که از مشکلات گردن و ستون فقرات رنج می برند، بسیار مناسب است.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۵۸ × ۴۲ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• جنس روکش: کتان
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن و ستون فقرات
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

6. بالش طبی هوشمند مدل Medium Wave

بالش طبی هوشمند مدل Medium Wave یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش از جنس فوم نرم ساخته شده است که به راحتی شکل سر و گردن شما را می گیرد و از فشار و کشیدگی نامناسب جلوگیری می کند.

بالش Medium Wave دارای انحنا در قسمت وسط خود است که باعث می شود سر و گردن شما در یک راستا قرار بگیرند. این بالش برای افرادی که به بالش نرم با ارتفاع کم عادت دارند، بسیار مناسب است.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۴۱ × ۳۲ × ۱۲ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• جنس روکش: کتان
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

7. بالش طبی هوشمند مدل Super Wave

بالش طبی هوشمند مدل Super Wave یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش از جنس فوم نرم ساخته شده است که به راحتی شکل سر و گردن شما را می گیرد و از فشار و کشیدگی نامناسب جلوگیری می کند.

بالش Super Wave دارای انحنا در قسمت وسط خود است که باعث می شود سر و گردن شما در یک راستا قرار بگیرند. این بالش برای افرادی که به بالش نرم با ارتفاع متوسط عادت دارند، بسیار مناسب است.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۵۰ × ۳۱ × ۱۳.۵ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• جنس روکش: کتان
• بهبود وضعیت خواب
• کاهش درد گردن
• جلوگیری از گرفتگی عضلات
• بهبود کیفیت خواب
• افزایش انرژی و شادابی

8. بالش طبی هوشمند مدل Wave

بالش طبی هوشمند مدل Medium Wave، بالشی با طراحی ارگونومیک است که از فوم نرم ساخته شده و دارای روکش کتان است. این بالش دارای انحنای مناسبی است که باعث می شود سر و گردن در حالت طبیعی قرار بگیرند. همچنین، این بالش برای کسانی که به بالش نرم با ارتفاع کم عادت دارند، مناسب است. وزن این بالش نیز ۱۲۰۰ گرم است.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۴۱ × ۳۲ × ۱۲ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• جنس روکش: کتان
• دارای انحنا برای هم راستا بودن سر و گردن
• مناسب برای کسانی که به بالش نرم با ارتفاع کم عادت دارند
• وزن: ۱۲۰۰ گرم

9. بالش طبی هوشمند مدل بامبو موج

بالش طبی هوشمند مدل بامبو موج، بالشی با طراحی ارگونومیک است که از مموری فوم ساخته شده و دارای روکش پلی استر پنبه است. این بالش دارای انحنای مناسبی است که باعث می شود سر و گردن در حالت طبیعی قرار بگیرند. همچنین، این بالش برای تسکین درد شانه، گردن و کمر طراحی شده است.

مشخصات کلی

• کاربرد: تسکین درد شانه، گردن و کمر
• ابعاد: ۶۰x۳۱x۱۲ سانتی متر
• جنس: مموری فوم
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت شست و شوی روکش
• جنس روکش: پلی استر پنبه
• پارچه گردباف طرح بامبو
• پارچه ضدحساسیت و آنتی باکتریال
• پارچه با خاصیت جذب رطوبت بدن
• کاهش استرس و خروپف
• پرکردن فاصله بین شانه و چانه
• قابلیت گردش هوا
• دارای روکش زیپدار و قابل شستشو

10. بالش طبی هوشمند مدل سوپر موج نسیم

بهترین بالش طبی هوشمند مدل سوپر موج نسیم، بالشی با طراحی ارگونومیک است که از مموری فوم ساخته شده و دارای روکش پنبه مخمل است. این بالش دارای سوراخ هایی در سطح خود است که باعث می شود هوا به خوبی در آن جریان یابد. این امر باعث می شود که سر و گردن در حین خواب خنک بمانند و از تعریق جلوگیری شود. همچنین، این بالش برای افرادی که گردن درد دارند، مناسب است.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۵۰x۳۱x۱۳ سانتی متر
• جنس: مموری فوم
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت گردش هوا
• جنس روکش: پنبه مخمل
• سایر توضیحات: امکان گردش هوای مناسب

11. بالش طبی هوشمند مدل موج شیاردار سایز L

بالش طبی هوشمند مدل موج شیاردار سایز L، بالشی با طراحی ارگونومیک است که از فوم نرم ساخته شده و دارای روکش کتان است. این بالش دارای شیارهای موجی شکلی است که باعث می شود هوا به خوبی در آن جریان یابد.

این امر باعث می شود که سر و گردن در حین خواب خنک بمانند و از تعریق جلوگیری شود. همچنین، این بالش برای افرادی که گردن درد دارند، مناسب است.

مشخصات کلی

• کاربرد: گردن
• ابعاد: ۱۲ × ۳۱ × ۶۰ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت گردش هوا
• جنس روکش: کتان

12. بالش طبی هوشمند مدل موج مدیوم

بهترین بالش طبی هوشمند مدل موج مدیوم با ابعاد ۴۱x۳۱x۱۲ سانتی متر و جنس فوم نرم و روکش کتان، یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش با طراحی منحصر به فرد خود، از گردن و ستون فقرات در هنگام خواب محافظت می کند و موجب بهبود کیفیت خواب می شود.

13. بالش طبی ورنا مدل MEMORY FOAM سایز L

بالش طبی ورنا مدل MEMORY FOAM سایز L، یک بالش طبی با ابعاد ۴۷ × ۳۰ × ۱۴ سانتی متر و جنس فوم نرم است. این بالش با طراحی منحصر به فرد خود، از گردن و ستون فقرات در هنگام خواب محافظت می کند و موجب بهبود کیفیت خواب می شود.

مشخصات کلی

• ابعاد: ۴۷ × ۳۰ × ۱۴ سانتی متر
• جنس: فوم نرم
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت شست و شوی روکش
• سایر توضیحات:
  • بسیار باکیفیت و زیبا
  • تسهیل جریان گردش خون
  • پیشگیری از گرفتگی عضلات
  • جلوگیری از آرتروزودردهای عضلانی
  • پیشگیری ازدردناحیه ستون فقرات
  • جلوگیری از خروپف هنگام خواب

14. بالشت طبی ورنا مدل Memory Foam Hard سایز بزرگ

بالشت طبی ورنا مدل Memory Foam Hard سایز بزرگ، یکی از بهترین بالش های طبی موجود در بازار است. این بالش با جنس فوم سخت و طراحی منحصر به فرد خود، از گردن و ستون فقرات در هنگام خواب محافظت می کند.

مشخصات کلی

• جنس: فوم سخت
• ویژگی های کالای خواب: قابلیت شست و شوی روکش
• سایر توضیحات:
  • • انطباق سریع با بدن
    • برگشت پذیری سریع به حالت اول
    • تسهیل جریان گردش خون
    • پیشگیری از گرفتگی عضلات
  • پیشگیری از درد در ناحیه ستون فقرات

راهنمای خرید بالش طبی

عوامل مهمی وجود دارد که باید هنگام خرید بهترین بالش طبی در نظر بگیرید. این عوامل عبارتند از:

نوع خواب شما

اگر به پشت می خوابید، بالشی را انتخاب کنید که سر و گردن شما را در یک راستا نگه دارد. بالش های موج دار یا بالش های گردنی برای این نوع خواب مناسب هستند.

اگر به پهلو می خوابید، بالشی را انتخاب کنید که از گردن و سر شما حمایت کند. بالش های ضخیم تر برای این نوع خواب مناسب هستند.

اگر به شکم می خوابید، بالشی را انتخاب کنید که سر و گردن شما را کمی بالا نگه دارد. بالش های نازک تر برای این نوع خواب مناسب هستند.

وضعیت بدنی شما

اگر مشکلات خواب، مانند گردن درد یا کمر درد دارید، ممکن است نیاز به بالش خاصی داشته باشید. بالش های طبی برای کمک به کاهش درد و بهبود وضعیت خواب طراحی شده اند.

مواد بالش

بالش های از مواد مختلف ساخته می شوند. برخی از مواد رایج شامل فوم حافظه، لاتکس و پر است.

• فوم مموری: فوم مموری یک ماده انعطاف پذیر است که به شکل سر و گردن شما شکل می گیرد. این ماده برای افرادی که مشکلات خواب دارند، مانند گردن درد یا کمر درد، مناسب است.
• لاتکس: لاتکس یک ماده طبیعی است که از درخت لاستیک گرفته می شود. این ماده بادوام و انعطاف پذیر است.
• پر: پر یک ماده طبیعی است که از پرندگان گرفته می شود. این ماده نرم و راحت است.

ارتفاع بالش

ارتفاع بالش باید متناسب با قد و وضعیت بدن شما باشد. اگر بالش خیلی کوتاه باشد، سر و گردن شما در یک راستا قرار نمی گیرد. اگر بالش خیلی بلند باشد، گردن شما در یک موقعیت خمیده قرار می گیرد.

راحتی

بالش باید راحت باشد و از گردن و ستون فقرات شما حمایت کند. اگر بالش راحت نیست، ممکن است در طول شب بیدار شوید یا دچار درد شوید.

کیفیت

بالش باید از مواد با کیفیت ساخته شده باشد و دارای ضمانت باشد. بالش های با کیفیت بالا دوام بیشتری دارند و باعث کاهش درد می شوند.

برای یافتن بهترین بالش طبی مناسب برای شما، مهم است که نیازهای خاص خود را در نظر بگیرید. عواملی که باید در نظر بگیرید عبارتند از: نوع خواب شما، وضعیت بدنی شما، مواد بالش، ارتفاع بالش و راحتی. بهترین راه برای یافتن بالش طبی مناسب برای شما این است که آن را امتحان کنید. بسیاری از فروشگاه ها بالش های طبی را برای آزمایش در اختیار شما قرار می دهند.

تفاوت بالش طبی هوشمند و بالش های معمولی

بهترین بالش های طبی هوشمند و بالش های معمولی از نظر شکل، مواد و عملکرد تفاوت هایی دارند.

شکل

بالش های طبی هوشمند معمولاً دارای شکل خاصی هستند که به حمایت از گردن و ستون فقرات کمک می کند. این شکل ها می توانند شامل یک فرورفتگی در وسط، یک برآمدگی در پشت یا ترکیبی از این موارد باشند. بالش های معمولی معمولاً شکلی ساده تر دارند و از نظر شکل و اندازه از یکدیگر متفاوت هستند.

مواد

بهترین بالش های طبی هوشمند معمولاً از موادی ساخته می شوند که به شکل سر و گردن شما شکل می گیرند. این مواد می توانند شامل فوم حافظه، لاتکس یا پر باشند. بالش های معمولی معمولاً از موادی مانند پر، پنبه یا پلی استر ساخته می شوند.

عملکرد

بالش های طبی هوشمند برای کمک به کاهش درد و بهبود کیفیت خواب طراحی شده اند. این بالش ها با قرار دادن سر و گردن در یک راستا به حمایت از ستون فقرات کمک می کنند. بالش های معمولی ممکن است راحت باشند، اما ممکن است به اندازه بالش های طبی هوشمند از گردن و ستون فقرات شما حمایت نکنند.

مزایای بالش های طبی هوشمند

بهترین بالش های طبی هوشمند مزایای مختلفی نسبت به بالش های معمولی دارند. این مزایا عبارتند از:

• کاهش درد و ناراحتی در گردن و ستون فقرات
• بهبود کیفیت خواب
• کاهش خطر ابتلا به مشکلات خواب، مانند خروپف و آپنه خواب

معایب بالش های طبی هوشمند

بالش های طبی هوشمند ممکن است کمی گران تر از بالش های معمولی باشند. همچنین، ممکن است برای همه مناسب نباشند. افرادی که دارای مشکلات گردن یا ستون فقرات هستند باید قبل از استفاده از بهترین بالش طبی هوشمند با پزشک خود مشورت کنند.

نتیجه

بالش های طبی هوشمند می توانند یک سرمایه گذاری ارزشمند برای افرادی باشند که از مشکلات خواب رنج می برند. این بالش ها می توانند به کاهش درد و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

تاثیر استفاده از بالش برای آرتروز و دیسک گردن

استفاده از بالش طیی برای دیسک گردن و آرتروز می تواند مزایای مختلفی داشته باشد. بالش طیی به طور خاص برای حمایت از گردن و ستون فقرات طراحی شده است. این بالش ها دارای یک فرورفتگی در وسط هستند که سر و گردن را در یک راستا نگه می دارد. این امر می تواند به کاهش فشار و درد در گردن و ستون فقرات کمک کند.

بالش طیی همچنین می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. زمانی که گردن و ستون فقرات در یک راستا قرار می گیرند، بدن می تواند به راحتی استراحت کند. این امر می تواند منجر به خواب عمیق تر و با کیفیت تر شود.

در اینجا برخی از مزایای استفاده از بالش طیی برای آرتروز و دیسک گردن آورده شده است:

• کاهش فشار و درد در گردن و ستون فقرات
• بهبود کیفیت خواب
• کاهش خطر ابتلا به مشکلات خواب، مانند خروپف و آپنه خواب

البته، استفاده از بهترین بالش طیی برای همه مناسب نیست. افرادی که دارای مشکلات گردن یا ستون فقرات هستند باید قبل از استفاده از بالش طیی با پزشک خود مشورت کنند.

کلام آخر

بهترین بالش های طبی می توانند نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب ما داشته باشند. این بالش ها از گردن و ستون فقرات ما حمایت می کنند و به کاهش درد و ناراحتی کمک می کنند.

در این مقاله، بهترین مارک و مدل بالش طبی در بازار را معرفی کردیم. این بالش ها برای انواع مختلف وضعیت خواب و نیازهای بدنی مناسب هستند.

البته، بهترین راه برای یافتن بالش طبی مناسب برای شما این است که آن را امتحان کنید. بسیاری از فروشگاه ها بالش های طبی را برای آزمایش در اختیار شما قرار می دهند.

ضمن تشکر امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید بهترین بالش طبی هوشمند مفید بوده باشد در ادامه ای مطلب خواندن بهترین کیسه آبگرم و بهترین قوزبند طبی را نیز به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم.