یکی از مهمترین و پرکاربردترین لوازم شنا عینک شنا است و وجود عینک مناسب برای افراد حرفه ای و شناگران آماتور می تواند کمک خوبی در حفظ سلامت چشم و ...

کش پیلاتس چیست؟ آشنایی با انواع کش پیلاتس نکات ضروری که قبل از خرید کش پیلاتس باید بدانید: بهترین کش های پیلاس موجود در بازار اگر به ...

هر بازیکن بسته به سطح و سبک بازی و همچنین خصوصیات بدنی (بدن ، قد و قدرت بدنی) راکتی را انتخاب می کند که عملکرد او را در زمین به ...

طناب زدن برای سوزاندن کالری و بهبود مقاومت قلبی عروقی بسیار موثر است. هزینه هایی که باید روزانه برای رسیدن به اهداف مطلوب و سطح آموزش بدنی صرف کنید، فقط ...

ورزشکاران در رشته های مختلف، به ویژه بدن سازی، برای نوشیدن آب و مکمل های ورزشی هنگام تمرین به یک شیکر مناسب نیاز دارند. شیکر در واقع نوعی بطری آب ...

آیا می خواهید یک قمقمه ورزشی بخرید؟ درود بر شما که ابتدا تحقیق می کنید و سپس به موفقیت رسیده اید. در این مقاله راهنمای خرید قمقمه ورزشی را می ...