ورزش یکی از سرگرم کننده ترین فعالیت های بدنی روزانه است ، به ویژه ورزش پیاده روی یکی از ساده ترین و ارزان ترین ورزش  هاست. چرا راحت و ارزان؟ چون علاوه بر ورزش، از دیدن منظره اطراف خود احساس راحتی و خوشحالی خواهید کرد. ارزان بودن این ورزش نیز به این دلیل است که برای شروع راه رفتن نیازی به ترتیب خاصی ندارید و فقط با تهیه کفش پیاده روی و پوشیدن لباس مناسب می توانید از پیاده روی خود لذت ببرید.

کفش های پیاده روی کفشی هستند که مخصوص پیاده روی حرفه ای طراحی شده اند. انتخاب کفش مناسب پیاده روی می تواند به شما در سهولت انجام فعالیت های ورزشی کمک کند. کفش های پیاده روی باید راحت ترین کفش ها باشند. پای شما هنگام راه رفتن بسیار حساس است و نباید بیش از حد تحت فشار قرار گیرد ، زیرا این امر می تواند بیشترین آسیب را به مهره های کمر وارد کند.

حتما هنگام خرید کفش مخصوص پیاده روی دقت کنید چون اگر پای شما راحت نباشد در همان روز های اول کفش را کنار میگذارید و دیگر آنها را نمی پوشید. بنابراین بهتر است ویژگی های کفش مناسب پیاده روی را بدانید. ما در این مطلب قصد داریم نکات مهمی که قبل از خرید کفش مخصوص پیاده روی باید بدانید میپردازیم باما همراه باشید:

کفش مخصوص پیاده روی زنانه چیست؟

کفش پیاده روی زنانه در واقع کفشی است که به دلیل مقاوم بودن در پیاده روی طولانی استحکام زیادی دارد. به دلیل جنسیت مورد استفاده در ساختار این کفش ها ، ماهیچه های پاها را تحت فشار قرار نمی دهد و می توانید از آنها به راحتی استفاده کنید. به یاد داشته باشید هنگام پوشیدن کفش پیاده روی از جوراب نخی استفاده کنید.

نکات ضروری و مهم که قبل از کفش مخصوص پیاده روی زنانه باید بدانید:

پاشنه کفش

یادتان باشد هنگام خرید کفش به پاشنه پا توجه کنید. پاشنه کفش باید به گونه ای باشد که در آن احساس راحتی کنید. به خاطر داشته باشید که پاشنه کفش نباید شما را آزار دهد یا در هنگام راه رفتن پا باید بلغزد. پاشنه کفش مخصوص پیاده روی نباید خیلی ضخیم یا خیلی نرم باشد ، هر کدام از آنها می تواند هنگام راه رفتن برای شما مشکل ایجاد کند.

پهنای کفش

خانمها و آقایان، توجه داشته باشید كه كفشی به اندازه پاهایتان بخرید ، كفشی باریك ، به انگشت شما آسیب می رساند و در طولانی مدت عواقب جبران ناپذیری برای پاهای شما به همراه خواهد داشت.

طول کفش

در هنگام خرید کفش حتما به طول آن توجه کنید، طول کفش نباید کوتاه باشد. زیرا کوتاه بودن کفش باعث انقباض انگشتان پا شده و پا در آن احساس راحتی نمی کند. در نتیجه با گذشت زمان ، تاول ، کوفتگی ، انحراف انگشتان پا و … طول کفش باید دقیقاً به طول پای شما باشد.

انعطاف پذیری کفش

کفشی که انتخاب می کنید باید نرم باشد. زیرا کفش های خشک به هیچ وجه مناسب راه رفتن نیستند و پاهای شما خیلی زود خسته می شوند. بنابراین ، هنگام خرید کفش مناسب پیاده روی، چندین بار خم و صاف شوید تا متوجه نرمی و انعطاف پذیری آن شوید. اگر کفش ها انعطاف ناپذیر باشند، عضلات پاهای شما سفت شده و بسیار دردناک خواهد بود.

توجه به سایز کفش

بدانید که هرگز نباید به اندازه کفش اعتماد کنید و حتما از راحت بودن کفش آن را امتحان کنید. اندازه کفش باید دقیقاً مانند پای شما باشد و انگشتان پا باید به راحتی در آن حرکت کنند.

توجه به وزن کفش

حتما به وزن کفش توجه کنید و همیشه سعی کنید کفشی سبک انتخاب کنید. حتما هنگام خرید کفش را امتحان کنید تا به راحتی و سبک بودن آن پی ببرید. کفش مناسب پیاده روی استاندارد معمولاً 200 تا 400 گرم است.

توجه به جنس رویه کفش

سعی کنید کفشی انتخاب کنید که از کتان باشد. این ماده هوا را به حرکت در می آورد و شما دیگر نگران بیماری های پوستی مانند قارچ نخواهید بود.

15 مدل از پرفروش ترین کفش های مناسب پیاده روی زنانه و دخترانه

1.کفش پیاده روی زنانه ریباک

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه , پارچه مش
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابلیت ارتجاعی , قابل تعویض
• جنس زیره
  لاستیک

ویژگی های زیره: مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی
ویژگی های تخصصی: کاهش فشارهای وارده

2.کفش مخصوص پیاده روی زنانه اسکچرز

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه مش
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابلیت ارتجاعی , قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

3.کفش مخصوص پیاده روی زنانه آلبرتینی

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه مش
• نحوه بسته شدن
  یکسره
• کفی کفش
  قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  ای وی ای

4.کفش مخصوص پیاده روی زنانه پارمیس

مشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

5.کفش مخصوص پیاده روی زنانه رامیلا

مشخصات کلی محصول

• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

6.کفش مخصوص پیاده روی زنانه

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه مش
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• جنس زیره
  پلی اورتان

7.کفش مخصوص پیاده روی زنانه

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• مدل پاشنه
  تخت
• جنس زیره
  پلی اورتان

8.کفش مخصوص پیاده روی زنانه کفش سعیدی

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• جنس زیره
  پلی اورتان

9.کفش مخصوص پیاده روی زنانه کفش سعیدیمشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• جنس زیره
  پلی اورتان

10.کفش مخصوص پیاده روی زنانه طبی

کفش پیاده روی زنانه Limoteb Z201 کاملاً ایرانی و با کیفیت عالی است. وزن کفش یکی از مهمترین مواردی است که در کوتاه مدت به این عامل مهم باعث خستگی پا و مچ پا می شود. این محصول با طراحی سبک به شما امکان می دهد کارهای روزمره خود را بدون خستگی انجام دهید. زیره این محصول از مواد پلی اورتان (EVA) ساخته شده است

از مزایای این زیره می توان به انعطاف پذیری ، مقاومت در برابر سایش ، بی ثباتی ، مقاومت در برابر پارگی ، عایق حرارتی زیاد در برابر سرما و همچنین وزن سبک آن اشاره کرد. قسمت فوقانی این کفش از پارچه نخی ساخته شده است که از جمله مزایای آن می توان به سبک بودن ، گردش هوا و شستشوی آسان آن اشاره کرد.

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه
• کفی کفش
  طبی , قابل تعویض
• زیره کفش
  قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده
• نحوه بسته شدن
  کش

11.کفش مخصوص پیاده روی زنانه مدل az-zn رنگ مشکی

از ویژگی های این میتوان به خنک و مناسب برای فصول گرم و پاییز ، قابل شستشو ، با دوام ، راحت ، مناسب برای پیاده روی طولانی و دویدن ، مناسب برای ورزش در سالن بدن سازی اشاره کرد این محصول از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است ، زیرا عدم استفاده از چسب از ویژگی های این محصول است که می توان آن را در ماشین لباسشویی شست.

مشخصات کلی محصول

• جنس
  پارچه
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  طبی , قابل تعویض
• مدل پاشنه
  تخت
• جنس زیره
  پلی اورتان

12.کفش مخصوص پیاده روی زنانه مدل CLS-PK

مشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابلیت ارتجاعی
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

13.کفش مخصوص پیاده روی زنانه مدل GOL

مشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی , پارچه
• نحوه بسته شدن
  یکسره
• کفی کفش
  قابلیت گردش هوا , قابلیت ارتجاعی , طبی , قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

14.کفش مخصوص پیاده روی زنانه مدل J2-Wh

مشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• جنس زیره
  پلی اورتان

ویژگی های زیره: قابلیت ارتجاعی , کاهش فشارهای وارده
ویژگی های تخصصی: کاهش فشارهای وارده

بیشتر بخوانید

10 مدل پلیور پسرانه بافتنی زیبا و باکیفیت

15.کفش مخصوص پیاده روی زنانه مدل هامون کد 4456

مشخصات کلی محصول

• جنس
  چرم مصنوعی
• نحوه بسته شدن
  بند
• کفی کفش
  قابل تعویض
• مدل پاشنه
  یکسره
• جنس زیره
  پلی اورتان

ضمن تشکر امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید دستگاه بخور مفید بوده باشد در ادامه ای مطلب خواندن بهترین نیم بوت زنانه شیک و بهترین کفش مخصوص دویدن  را نیز به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم.