بهترین کش پیلاتس مقاوم و محکم موجود در بازار

پیلاتس یک تمرین فیزیکی محبوب است که به عنوان یک روش موثر برای تقویت عضلات اصلی بدن، بهبود تعادل و انعطاف پذیری، و ارتقاء سلامت کلی برای افراد مختلف شناخته می شود. یکی از تجهیزات اساسی و مهم در تمرینات پیلاتس، بهترین کش های پیلاتس هستند که به شما کمک می کنند تا تمرینات بهینه تری را انجام دهید و نتایج مطلوب تری را بدست آورید.

اما با توجه به تنوع بالای کش های پیلاتس موجود در بازار، انتخاب بهترین مارک و مدل برای نیازها و سطح تمرین های شما می تواند چالش برانگیز باشد. این مقاله، شما را با معیارها و نکاتی که در خرید بهترین کش پیلاتس باید مد نظر قرار دهید، آشنا خواهد کرد.

در ابتدا، ما به بررسی مهم ترین مواردی که در انتخاب کش پیلاتس باید مورد توجه قرار دهید، خواهیم پرداخت. سپس به معرفی برخی از برترین مارک های کش پیلاتس موجود در بازار خواهیم پرداخت و ویژگی ها و مزایای هر یک را بررسی خواهیم کرد. این اطلاعات به شما کمک می کند تا با اطمینان بیشتری تصمیم گیری نموده و بهترین کش پیلاتس را برای خود انتخاب کنید.

آماده اید با ما همراه باشید و بهترین کش پیلاتس را برای شروع تمرینات پیلاتس خود انتخاب کنید.

کش پیلاتس برای چی خوبه؟

کش پیلاتس، که به عنوان کش مقاومتی ورزشی هم شناخته می شود، ابزاری کاربردی برای تمرینات ورزشی است که فواید متعددی دارد.

فواید کلی کش پیلاتس:

  • افزایش قدرت و انعطاف پذیری: کش پیلاتس با ایجاد مقاومت در برابر حرکات، عضلات را به چالش می کشد و به مرور زمان باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری آنها می شود.
  • بهبود تعادل و هماهنگی: تمرینات با کش پیلاتس به دلیل نیاز به حفظ تعادل در حین انجام حرکات، به بهبود تعادل و هماهنگی بدن کمک می کند.
  • کاهش درد و آسیب: کش پیلاتس با تقویت عضلات ضعیف و ناپایدار، می تواند به کاهش درد و آسیب در مفاصل و عضلات کمک کند.
  • افزایش کالری سوزی: تمرینات با کش پیلاتس می تواند کالری سوزی را افزایش داده و به تناسب اندام و چربی سوزی کمک کند.
  • قابل حمل و مقرون به صرفه: کش پیلاتس ابزاری قابل حمل و مقرون به صرفه است که می توانید به راحتی در هر مکانی از آن استفاده کنید.

بهترین مارک کش مینی لوپ

نمی توان به طور مستقیم بهترین مارک کش مینی لوپ را تعیین کنم، زیرا این اطلاعات با توجه به زمان و منطقه ممکن است تغییر کند و همچنین نظرات افراد ممکن است متفاوت باشد. اما به طور کلی، برای انتخاب بهترین مارک کش پیلاتس، می توانید به موارد زیر توجه کنید:

برخی از بهترین مارک کش مینی لوپ در بازار عبارت اند از : ترابند (Thera Band)، تن زیب (TanZib)، لیوآپ (Liveup)، گلد استار (Gold Star)، مکس پاور (Max Power).

موارد بالا فقط برخی از عواملی هستند که می توانند در انتخاب بهترین کش پیلاتس به شما کمک کنند. بهتر است قبل از خرید، محصولات مختلف را مقایسه کرده و به نیازها و ترجیحات شخصی خودتان توجه کنید تا بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید. همچنین می توانید با مربی یا کارشناس ورزشی خود نیز در مورد تجهیزات پیلاتس مشورت کنید.

مقاومت کش پیلاتس بر اساس رنگ

مقاومت کش پیلاتس معمولاً بر اساس رنگ مشخص می شود. این یک راهنمای کلی است، زیرا ممکن است بین برندهای مختلف تفاوت هایی وجود داشته باشد.

  • زرد: بسیار سبک
  • سبز: سبک
  • آبی: متوسط
  • قرمز: سنگین
  • مشکی: بسیار سنگین

هنگام انتخاب کش پیلاتس، مهم است که سطح تناسب اندام و نوع تمریناتی را که می خواهید انجام دهید در نظر بگیرید. اگر مبتدی هستید، بهتر است با کشی با مقاومت سبک شروع کنید. با قوی تر شدن می توانید به تدریج به سمت کش های مقاوم تر بروید.

در اینجا چند نکته اضافی برای انتخاب کش پیلاتس مناسب آورده شده است:

  • ضخامت کش را در نظر بگیرید. کش های ضخیم تر معمولاً مقاومت بیشتری دارند.
  • به طول کش توجه کنید. کش های بلندتر برای طیف وسیع تری از حرکات مناسب هستند.
  • قیمت را در نظر بگیرید. کش های پیلاتس در قیمت های مختلف موجود هستند.

هنگامی که کش پیلاتس مناسب خود را پیدا کردید، می توانید از آن برای انواع تمرینات استفاده کنید. کش های پیلاتس را می توان برای حرکات کششی، تمرینات قدرتی، تمرینات تعادلی و موارد دیگر استفاده کرد.

17 مدل از بهترین کش پیلاتس موجود در بازار

1. کش پیلاتس مدل FINAL 2019 ضخامت 0.5 میلی متر

بهترین مارک کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • جنس : سیلیکون
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • سایر توضیحات : ضخامت ۰.۵ طول ۲ متر

2. کش پیلاتس کد 140

بهترین رنگ کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • طول ۲۰۰ سانتی متر
  • عرض ۱۵ سانتی متر
  • ضخامت ۰.۵۵ سانتی متر
  • مناسب برای ورزش کردن در خانه

3. کش پیلاتس ترابند مدل مینی لوپ T500

بهترین مارک کش مینی لوپ

مشخصات محصول

  • جنس : لاتکس
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – ضد حساسیت پوستی
  • – مناسب برای تمرینات یوگا، پیلاتس،کششی و قدرتی مثل اسکات
  • – جنس بسیار با دوام لاستیک لاتکس

4. کش پیلاتس مدل EB192864

انواع کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • جنس : الاستیک
  • – مناسب برای تمرینات باشگاهی طول ۲ متر

5. کش ورزشی پیلاتس کد 01

کش پیلاتس چیست

مشخصات محصول

  • جنس : از ۹۹ درصد لاستیک ساخته شده و فقط ۱ درصد آن حاوی محلول پروتینه
  • کشور تولیدکننده : چین
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • مناسب برای تمرینات باشگاهی
  • – در رنگ های مختلف با قدرت کشسان برابر جهت انجام حرکات ورزشی

6. کش پیلاتس اسپورتس مدل S2

بهترین کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – (مقاومت سنگین)=H=قرمز

7. کش پیلاتس مدل ELASTIC BAND 2021

کش پیلاتس ضخیم

مشخصات محصول

  • جنس : لاتکس
  • تعداد در بسته : یک عدد

8. کش پیلاتس 2 متر مدل Red 2019 ضخامت 0.4

کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • وزن : ۱۰۰ گرم
  • ضخامت : ۰.۴
  • طول : ۲ متر

9. کش پیلاتس مینی لوپ لیبنلی مدل 1 تا 4

کش پیلاتس چه مارکی خوبه نی نی سایت

مشخصات محصول

  • ابعاد : ۲۵*۵ سانتی متر
  • وزن : ۱۰۰ گرم

10. کش پیلاتس تن زیب مدل 001

مقاومت کش پیلاتس بر اساس رنگ

مشخصات محصول

  • جنس : پلاستیک
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – رنگ آبی – مقاومت سطح ۲
  • – مناسب برای استفاده در خانه و باشگاه
  • – مناسب برای انجام انواع حرکات کششی و مقاومتی
  • – ضخامت ۰.۳۵ میلی متر
  • – مناسب برای تمرینات درمانی برای تمام قسمت های بدن

11. کش پیلاتس الواترا طرح ساده مدل لوپ

درجه سختی کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • جنس : پارچه ای
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – کش لوپ پیلاتس پارچه ای الواترا طرح ساده

12. کش پیلاتس گلدن استار مدل 08

عکس کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • وزن : ۵۰ گرم
  • بسیار مقاوم

13. کش ورزشی پیلاتس کد 04

انواع کش های پیلاتس

مشخصات محصول

  • جنس : از ۹۹ درصد لاستیک ساخته شده و فقط ۱ درصد آن حاوی محلول پروتینه
  • کشور تولیدکننده : چین
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • مناسب برای تمرینات باشگاهی
  • – در رنگ های مختلف با قدرت کشسان برابر جهت انجام حرکات ورزشی

14. کش پیلاتس مدل MitGuide عرض 15 سانتی متر

رنگ بندی کش پیلاتس

مشخصات محصول

  • جنس : پلاستیک
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – مناسب برای تمرین سنگین X-HEAVY

15. کش مینی لوپ پیلاتس مدل 001

کش لوپ قوی

مشخصات محصول

  • جنس : پلاستیک
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • – مناسب برای تمرین سنگین X-HEAVY

16. کش پیلاتس مدل Start Again

کش پیلاتس حلقه ای دیجی کالا

مشخصات محصول

  • جنس : الاستیک
  • تعداد در بسته : یک عدد

17. کش پیلاتس مدل MDK-AT2776

انواع کش ورزشی پیلاتس

مشخصات محصول

  • وزن : ۱۰۰ گرم
  • جنس : PVC
  • تعداد در بسته : یک عدد
  • جنس: پی وی سی
  • رنگ: بنفش
  • ابعاد: ۲۰۰۰x۱۵۰x۰.۵ میلی متر
  • افزایش قدرت، سرعت و استقامت بدن دارای قوطی حمل

آشنایی با انواع کش پیلاتس

این نوع کش های ورزشی که اغلب در بازار به عنوان کش های بدنسازی شناخته می شوند ، مانند سایر تجهیزات ورزشی ، مدل های مختلفی دارند و جالب است بدانید که در ابتدا فقط از این کش ها در زمینه پزشکی استفاده می شد.

این عمل انجام شده و جهان ورزش به تدریج با امکانات قدرتمند آشنا شده است. پیلاتس تا حد زیادی از فشار زیاد ، قدرت زیاد و فشار سنگین برروی مفاصل و عصلات جلوگیری می کند. که در ادامه ای این مطلب به معرفی انواع کش های پیلاتس میپردازیم باما همراه باشید.

کش حلقه ای

این مدل به صورت حلقه ای است که برای پا طراحی شده است. هر رنگ به رنگ های زرد ، سبز ، بنفش و سیاه طراحی شده است و از مقاومت خاصی برخوردار است. طول آنها بین 30 تا 60 سانتی متر متغیر است تا با توجه به سن فرد مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر پاها ، می توانید از این مدل برای بازوها استفاده کرده و روی عضلات بازو و آرنج کار کنید تا قدرت آنها افزایش یابد.

کش پیلاتس نواری

این نوع شبیه نوارهایی به طول دو متر و عرض 15 سانتی متر است. نوع دیگری از نوارها به طول بیش از 3 متر وجود دارد که برای بارفیکس مناسب است و به همین دلیل به عنوان کش بارفیکس شناخته می شوند.

این نوع همانطور که از اسمشان پیداست بسیار سبک است و برای تمرینات کششی ، قدرتی و استقامتی استفاده می شود. این نوع کشوهای نواری در رنگهای مختلفی تولید می شوند که رنگ آنها نشان دهنده میزان مقاومت و دوام آنها است.

کش پیلاتس دسته دار

همانطور که از نام آنها پیداست ، آنها دسته هایی دارند که می توان نتیجه گرفت برای حرکتهای مقاومت مناسب است. اما از آنجا که این استقامت باعث ایجاد کشش می شود ، برای تمرینات کششی گزینه مناسبی نیز هستند.

مقاومت و کشش بسیار بالا از ویژگی های اصلی این مدل است. استفاده از دمبل یکی از تمرینات افزایش قدرت و حجم بازوها است. می توانید به جای دمبل های بدن سازی از این نوع نیز استفاده کنید. از آنجایی که به تاندون ها و مفاصل آسیب نمی رسانند ، گزینه بسیار مناسبی هستند.

نکات ضروری که قبل از خرید کش پیلاتس باید بدانید:

اندازه کش پیلاتس

اولین چیزی که باید هنگام انتخاب کش پیلاتس به خاطر بسپارید، اندازه یا طول نوع کش پیلاتس است. خوشبختانه کش های پیلاتس امروزه در اندازه های مختلف موجود است که می توانید استفاده کنید.

با این حال ، اگر قصد دارید یک رول از این نوع نوارهای لاستیکی را برای خود یا باشگاه خود بخرید ،برای این کار ، اندازه مناسبی برای بدن فیزیکی خود انتخاب کنید و ترجیحاً ، اگر از رول کامل این نوع کش بدن استفاده می کنید، باید مقدار مشخصی از آن را برای استفاده خود ببرید.

انتخاب نوع کش

نکته دوم در انتخاب مدل برای کشش پیلاتس این است قبل از خرید مشخص کنید که با حرکات کششی چه نوع حرکاتی را باید انجام دهید حرکات به چند دسته کشش ، مقاومت و استقامت تقسیم می شوند که هر یک از آنها یک حلقه ، دسته و میله برای مجموعه حرکاتی است که در قسمت قبل مناسب است. بیان کردیم

جنس کش ها

معمولاً تمام علائم کشش پیلاتس موجود در بازار از پلاستیک های محکم و با کشش بسیار بالا ساخته می شوند و بندرت مشاهده می شود که کشش های بدن از ماده دیگری ساخته شده باشد.

با این حال ، ما به شما پیشنهاد می دهیم این محصول ورزشی را از فروشگاه های معتبر سراسر کشور ، چه برای استفاده در یک فضای ورزشی و چه برای استفاده در خانه خود ، خریداری کنید.

برخورداری از قابلیت شستشو

هنگام خرید باند پیلاتس ، مطمئن شوید که قابل شستشو است ، ممکن است بخواهید از آن در فضای باز استفاده کنید ، بنابراین شستن آن مهم است.

بهترین رنگ کش پیلاتس

بهترین رنگ کش پیلاتس برای شما به سطح تناسب اندام و نوع تمریناتی که می خواهید انجام دهید بستگی دارد.

در اینجا راهنمای کلی برای انتخاب بهترین رنگ کش پیلاتس آورده شده است:

مبتدی:
  • زرد: بسیار سبک، مناسب برای حرکات کششی و گرم کردن
  • سبز: سبک، مناسب برای حرکات قدرتی سبک و تقویت عضلات
متوسط:
  • آبی: متوسط، مناسب برای حرکات قدرتی و چالش برانگیزتر
  • قرمز: سنگین، مناسب برای حرکات قدرتی پیشرفته و عضله سازی
پیشرفته:
  • مشکی: بسیار سنگین، مناسب برای حرکات قدرتی بسیار سنگین و ورزشکاران حرفه ای
نکات دیگر:
  • ضخامت کش: کش های ضخیم تر معمولاً مقاومت بیشتری دارند.
  • طول کش: کش های بلندتر برای طیف وسیع تری از حرکات مناسب هستند.
  • قیمت: کش های پیلاتس در قیمت های مختلف موجود هستند.

در نهایت، بهترین راه برای انتخاب کش پیلاتس مناسب، امتحان کردن کش های مختلف با مقاومت های مختلف است.

قیمت کش پیلاتس

عوامل مختلفی در قیمت پیلاتس موثر است و در این مقاله سعی شده است مهمترین آنها ، ورزشکاران عزیز و ورزش دوستان را به شما معرفی کنیم. اما به یاد داشته باشید که این نوع علائم کششی ارتباط مستقیمی با سلامت عضلات مختلف بدن شما دارند و بهتر است برای خرید این نوع محصولات بهداشتی و تناسب اندام با یک متخصص ورزش مشورت کنید

ضمن تشکر امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید بهترین کش پیلاتس مقاوم و محکم مفید بوده باشد در ادامه ای مطلب خواندن بهترین میل بارفیکس و بهترین توپ پیلاتس را نیز به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *