مقالات لیموتاپ

جعفری جزء سبزیجات برگدار با رایحه ای دلپذیر است و در تمام طول سال در دسترس است همچنین این گیاه با ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند سلامتی ما را تا حد زیادی بهبود بخشد.جعفری را می توان به اشکال مختلف از جمله آب جعفری مصرف [...]

همه دوست دارند بدون لکه های پوستی درخشان و پوست سالم به دست آورند ، اما ما نمی دانیم که خوردن سبزیجات و میوه ها مواد آرایشی و داروهای خانگی را برای درمان مشکلات پوستی مهر می اندازند و وقتی مواد مغذی موجود در آنها به روش صحیح مصرف می شود ، از داخل و خارج [...]

خواص کلم بروکلی کلم بروکلی نوعی کلم است و برای اولین بار در شرق مدیترانه و آسیای صغیر ظاهر شد و مردم در زمان روم باستان در ایتالیا آن را پرورش می دادند و در قرن هجدهم برای اولین بار در انگلستان و آمریکا نیز کشت می شد و شایان ذکر است کلم بروکلی [...]

خواص سبزیجات انواع سبزیجات بسیار  متفاوت هستند و همه آنها برای سلامتی ما نقش و فواید غذایی دارند ، کارشناسان تغذیه معمولاً با توجه به نیاز به انتخاب رنگ ها و انواع مختلفی ، توصیه می کنند حداقل روزانه حداقل پنج نوع سبزیجات و دو میوه میل کنید. فواید سبزیجات سبزیجات حاوی ویتامین ها [...]

خواص کاهو کاهو یکی از سبزیجات است که فواید زیادی دارد ، زیرا حاوی مواد مغذی زیادی است که برای سلامتی مفید است و برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است.همچنین در تهیه بسیاری از انواع سالادها وارد می شود و همچنین به ساندویچ های همبرگر خوشمزه اضافه می شود ، و [...]

خواص اسفناج اسفناج یکی از گیاهان دارای برگ سبز است که به خانواده Amaranth تعلق دارد و نام علمی آن (Spinacia oleracea) است. اسفناج ریشه خود را در ایران دارد ، اما پربارترین کشورها امروز چین است. و در ایالات متحده آمریکا اسفناج با داشتن بسیاری از مواد مغذی مفید برای سلامتی متمایز است [...]