بهترین مارک کرم ویتامین سی برای انواع پوست
دسته بندی ها: آرایشی و بهداشتی
بروزرسانی: ۲۷ آذر ۹۹
زمان مطالعه: 8 دقیقه
هیچ نظر
احتمالاً شنیده اید که خوردن میوه های تازه و به ویژه مرکبات یا کیوی و آناناس برای سلامت پوست مفید است و از پیری جلوگیری می کند. باید بدانید که یکی از دلایل این امر وجود مقادیر زیادی ویتامین C در این میوه ها است. آیا می دانید مصرف ویتامین C موضعی می تواند برای سلامت پوست نیز مفید باشد؟
یکی از دشمنان ثابت سلامتی پوست اشعه ماورا بنفش خورشید است که با ایجاد و تولید رادیکال های آزاد و گونه های اکسیژن واکنش پذیر به پوست آسیب می رساند.
امروزه علت اصلی پیری سلول و پیری پوست تولید این رادیکال های آزاد در نظر گرفته شده است. ویتامین C به دلیل خاصیت بازسازی به عنوان کوفاکتور و آنتی اکسیدان بیولوژیکی شناخته می شود.
امروزه نشان داده شده است که استفاده کرم ویتامین سی (C) بر روی سطح پوست میزان این ویتامین را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و می تواند اثرات اشعه B بر روی پوست را که با آفتاب سوختگی و قرمزی پوست مشخص می شود، خنثی کند. در ادامه ای مطلب باما همراه باشید تا بیشتر با کرم های موضعی ویتامین سی (C) آشنا شویم
آشنایی با ویتامین سی (Vitamin C)
ویتامین سی یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند. ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود به روند بهبود طبیعی پوست کمک زیادی می کند و سلول های آسیب دیده پوست را بازیابی می کند. بنابراین خوردن خوراکی های غنی از آنتی اکسیدان می تواند به بدن در مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند.
کرم های ویتامین سی و آنتی اکسیدان های موضعی برای پوست شما نیز همین کار را می کنند و از آن در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورا UV بنفش روزانه یا آلودگی هوا محافظت می کنند. دوره بازسازی آنتی اکسیدان: آنها با خنثی سازی مولکول های بسیار واکنشی به نام رادیکال های آزاد از آسیب سلول های پوست جلوگیری می کنند. به عبارت دیگر ، آنتی اکسیدان ها از نظر سلامت پوست به بدن کمک می کنند.
مبارزه با رادیکال های آزاد نه تنها مهم است زیرا به پیری زودرس پوست کمک می کند. یکی از محققان مرکز تحقیقات بالینی بیمارستان Mount Sinai در نیویورک گفت به این موضوع اشاره کرد که ویتامین C می تواند به پوست در برابر تغییرات پیش سرطانی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش کمک کند
فواید ویتامین سی (C) برای پوست چیست؟
ویتامین C فواید زیادی برای بدن دارد. این ویتامین به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می کند و همچنین نقش مهمی در روشن شدن پوست دارد زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که کلاژن می سازند و از پوست در برابر اشعه UV محافظت می کنند.
با کمال تعجب، فواید ویتامین C فقط به سلامتی وضعیت بدن محدود نمی شود. ویتامین C دارای خواص درمانی بسیاری برای سلامت پوست شما است. اگر کرم حاوی ویتامین C به صورت موضعی روی پوست قرار گیرد ، تولید کلاژن و الاستین را تسریع می کند.
به یاد داشته باشید که کلاژن و الاستین هر دو فیبرهای پروتئینی هستند که به طور طبیعی وجود دارند و پوست را صاف و سفت می کنند. بنابراین، در روند حمایت از تولید کلاژن در پوست، کرم ویتامین C از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.
این ماده دارای خواصی است که از تولید ملانین (تجمع رنگدانه ها) و تغییر رنگ پوست مانند لکه های تیره و فشار خون بالا جلوگیری می کند. با ادامه روند استفاده از کرم ویتامین C ، ابتدا می تواند از ایجاد لکه های تیره روی پوست جلوگیری کند. این ویتامین یک عامل قدرتمند برای روشن شدن لکه های تیره پوست است که بدون تغییر رنگدانه های طبیعی پوست عمل می کند.
در ادامه 6 مورد از خواص مهم ویتامین c برای پوست را شرح میدهیم
تولید کلاژن در پوست
ویتامین C حاوی آنتی اکسیدان است و باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می شود و از علائم پیری جلوگیری می کند و در درمان جوش ها و نقایص پوستی موثر است. می توانید از ویتامین C و سبزیجات استفاده کنید یا کرم ویتامین C را قبل از خواب روی پوست قرار دهید.
جلوگیری از سرطان پوست
ویتامین C به محافظت از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش کمک می کند و می توانید کمی سرم یا کرم ویتامین C به ضد آفتاب اضافه کرده و ماسک را روی صورت خود بمالید. این ترکیب نه تنها باعث کاهش قرمزی پوست می شود، بلکه از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند.
جلوگیری از خشکی پوست
ویتامین c نرمی بافت پوست و کشش پوست را که هر خانمی آرزوی آن را دارد افزایش می دهد. تولید کلاژن ساختاری را برای رگهای خونی فراهم می کند که در انتقال پروتئین و ویتامین C موثر است و برای خشکی پوست مناسب است. استفاده منظم از ویتامین C نه تنها برای درخشندگی پوست ، بلکه برای مرطوب نگه داشتن پوست نیز مفید است.
ویتامین C خطر خشکی پوست و تورم را کاهش می دهد و همچنین باعث افزایش تولید چربی می شود که در حفظ آب در پوست موثر است. خوب است که از ویتامین C در رژیم غذایی خود استفاده کنید و همچنین قبل از خواب آن را روی صورت خود ماسک بزنید.
خاصیت جوان سازی پوست
ویتامین C به لطف خواص آنتی اکسیدانی ، علائم پیری و نقص پوستی ناشی از پیری را از بین می برد. ماسک همراه با ویتامین C به دلیل خاصیت ارتجاعی چین و چروک و خطوط پوستی را نیز بهبود می بخشد.
در ادامه اس مطلب 10 مدل از بهترین کرم های ویتامین سی (C) موجود در بازار را معرفی میکنیم باما همراه باشید
بهترین کرم های ویتامین سی (C) موجود در بازار
سوالات متداول خریداران کرم ویتامین سی
تاثیرات جانبی ویتامین سی چیست؟
ویتامین C به عنوان یک ماده تحریک کننده پوست یا اگزمای پوستی شناخته نشده است. اما در ابتدا ممکن است احساس التهاب جزئی و کمی افزایش قرمزی پوست کنید. با استفاده مکرر، پوست شما می تواند به آن عادت کند.
استفاده از مقوی های پوست یا مرطوب کننده های پوست بسیار عالی خواهد بود. اگر کهیر یا خارش دارید، صورت خود را بشویید و به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید.
چه کسانی نباید مصرف ویتامین سی استفاده کنند؟
افرادی که پوست حساسی دارند به این دلیل که ویتامین C می توانند دچار التهاب یا قرمزی پوست شوند. اگر پوست حساسی دارید، می توانید با غلظت کمتری شروع کنید یا ابتدا کرم ویتامین C را در یک مکان امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
آیا ویتامین سی به رفع آکنه و جوش صورت کمک میکند؟
اخیراً سرم های موضعی با ویتامین C به عنوان یک درمان مناسب برای آکنه معرفی شده اند. میزان چربی پوست در بیماران مبتلا به آکنه متفاوت است. آسیب ناشی از رادیکال های آزاد باعث التهاب پوست به دلیل تغییر در چربی می شود.
برخی از داده ها حاکی از آن است که آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C ممکن است به شما کمک کند تا آسیب ناشی از رادیکال های آزاد یا آکنه را خنثی کند.
آیا ویتامین سی لکههای تیره روی پوست را از بین می برد؟
از بین بردن لکه های تیره با ویتامین C تنها روش موجود نیست. اما این ویتامین هنوز یک ماده شیمیایی لایه بردار است که به مرور زمان رنگ پوست شما را تغییر می دهد.
ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی پوست باعث بازسازی پوست می شود. این ماده سلولهای آسیب دیده پوست را ترمیم کرده و سلولهای جدید را جایگزین آنها می کند.
آیا ویتامین سی پوست را در برابر آفتاب حساس میکند؟
ویتامین C دارای خاصیت ضد آفتاب است، اگرچه ضد آفتاب نیست اما آسیب پوست را در برابر آفتاب کاهش می دهد.
فرق بین کرم ویتامین سی و سرم ویتامین سی چیست؟
تفاوت اصلی بین سرم و کرم و لوسیون فرمول استفاده شده در آنها است. سرم ها انواع منافذ بسته پوست را از بین می برند و پوست را مرطوب و جوان می کنند و از تبخیر آب در منافذ پوست جلوگیری می کنند.
آیا ویتامین سی در روشنی پوست تاثیری دارد؟
ویتامین C با مهار برخی از ملانین هایی که سلول های رنگی پوست شما تولید می کنند، پوست را روشن می کند.
استفاده موضعی از ویتامین C با تیروزیناز ، آنزیم اصلی مسئول تبدیل اسید آمینه تیروزین به ملانین ، بنابراین رنگدانه ها را کاهش می دهد.
ویتامین سی به درخشندگی پوست کمک می کند؟
ماده اصلی ویتامین C کلاژن است. متابولیسم کلاژن برای سلامت، شادابی و جوانی پوست بسیار مهم است.
ویتامین C به طور مداوم تولید کلاژن را افزایش می دهد، التهاب را کاهش می دهد و تجمع رنگدانه های نامنظم و لکه های تیره را از بین می برد. این ترکیب معجزه آسا یک درمان موثر برای شفافیت پوست است. با این حال، ترکیب خالص آن گذرا است و با قرار گرفتن در معرض هوا یا نور خورشید به راحتی اکسید می شود.
آیا باید از کرم ویتامین سی استفاده کنیم؟
به طور کلی این نوع کرم ها بی خطر و مناسب استفاده طولانی مدت هستند. به منظور جلوگیری از آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد در طول روز، ما به شما پیشنهاد میکنیم که سرم را در هنگام صبح به روی پوست صورت خود بزنید.
میتوانیم از کرم ویتامین سی برای زیر چشم استفاده کنیم؟
استفاده از ویتامین C در زیر چشم باعث کاهش گودی و تیرگی زیر چشم می شود. این سرم ها می توانند با مرطوب سازی ناحیه زیر چشم، به صاف شدن خطوط ظریف کمک کنند.
اگرچه ویتامین C در کاهش قرمزی کلی موثرتر است ، اما برخی از افراد تغییر رنگ خطوط حلقوی اطراف چشم خود را تجربه می کنند. البته به یاد داشته باشید که ویتامین C با رتینول سازگار نیست. این مواد معمولاً در کرم های چشم یافت می شوند. از استفاده همزمان این دو محصول خودداری کنید.
بهترین زمان مصرف کرم ویتامین سی؟
توصیه می کنیم یک بار در روز ویتامین C مصرف کنید، اما بسته به شرایط پوست در افراد مختلف متفاوت است.
مدت زمان تاثیرگذاری ویتامین سی چقدر است؟
به مدت 2 تا 4 هفته، ویتامین C هرگز به تنهایی استفاده نمی شود، اما از یک ماده تثبیت کننده یا چندین آنتی اکسیدان در محتوای کرم استفاده می شود.
ضمن تشکر امیدواریم این مطلب در راستای انتخاب و خرید کرم ویتامین سی مفید بوده باشد در ادامه ای مطلب خواندن بهترین مارک کانسیلر کالیستا، شون، این لی و میبلین اصل و بهترین کرم پودر از نظر پوشانندگی عالی را نیز به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم.